如何自制减肥茶推荐6款自制减肥茶喝出好身材

时间:2016-04-16 17:58:10 编辑:环宇 来源:网络整理
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如何自制减肥茶 推荐6款自制减肥茶喝出好身材-图2

  4、桂花茶

  原料:3克桂花、5克茶叶。

  做法:先将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,盖上盖子浸泡15-20分钟即可。

  5、草莓山楂消脂茶

  原料:适量草莓、山楂以及冰糖。

  做法:先将山楂和清水倒入锅中,水开后放入冰糖,煮至冰糖溶化,关火;然后将草莓洗干净,用淡盐水浸泡7-8分钟,沥干水分,再对半切开,放入杯子里,再将煮好的山楂糖水倒入杯中,泡2-3分钟即可。

  6、菊普山楂饮

  原料:30克杭白菊、50克山楂、15克普洱茶、2升水、适量冰糖

  做法:先将山楂洗干净,然后与杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋加水2升浸泡煮开,接着用大火煮开后转为小火继续煮大概15分钟。

  以上介绍的六款自制减肥茶配方,能帮助有效甩肉瘦身,让你喝出健康好身材。

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