女性酸性体质的表现

女性酸性体质的主要表现有精神萎靡、头晕、无力、易疲劳，同时面部会出现色斑、痤疮、性格暴躁、易发脾气、情绪波动过大、睡眠不足、多梦，而且易得感冒等现象。女性患者有酸性体质一般由于饮食不当或者生活作息不良导致，特别对于长期熬夜的人群或者精神心理压力过大的女性很容易是酸性体质，但是酸性体质可以进行调节。

建议患有酸性体质的女性应进行调节饮食，禁忌酸性食物，戒烟、戒酒包括碳酸饮料，合理安排生活作息。平时应保证充足的睡眠不能过度劳累，心情要放松，学会自我解压，多参加户外活动，保持良好的心理状态。