打坐的好处有哪些 长期打坐面貌变化图

　　一位雕刻家，当他经常雕刻夜叉鬼怪的时候，他不由得就模拟夜叉鬼怪那些狰狞可怕的丑陋表情，久了就沉积为自己的相貌。观音的塑像是千百年来被凡人雕刻出来的，凡人在塑造观音的时候，集中了一切的慈悲、善良、怡悦和美好。

　　当雕刻家雕刻的时候，又不由得去模拟这些美好的表情和相貌，于是不知不觉把自己调整过来了。

　　由此可知相貌和心的关系。

　　传说佛陀有三十二相，比较夸张，不过可以间接说明修行的话相貌会发生变化。

　　所以用关尹的话来说，就是"凡有貌像声色者，皆物也。物与物何以相远也？夫奚足以至乎先？是色而已。则物之造乎不形，而止乎无所化，夫得是而穷之者，焉得而正焉？彼将处乎不深之度，而藏乎无端之纪，游乎万物之所终始。“也就是老子说的“大象无形“，“所观是象而非相”。