如何让孩子从自卑转为自信 孩子自卑的表现有哪些

 　　简单地说，自卑是认为自己的能力不能满足自己或他人的期望而产生的一种心理感受。自信是对自我的一种肯定和期待，多数来自于他人的认可。

　　一些专家说，让孩子由自卑转为自信的有效方法是发现并发大孩子的优点，给孩子充分的赞美。这样讲没错，但怎么赞美孩子呢？这又是一个问题。

　　一天一位家长问我：“如果小朋友做对了一件事就给块糖并赞美她，我们怎么能知道小朋友是为了得到糖和“赞美”做这件事情，还是因为她喜欢做而做这件事情呢？如果以后不再给她糖、不再“赞美”她，是不是以后孩子就不再做这件事情呢？”

　　这是在教育心理学里经常会花时间讨论的一个问题，是内在动机和外在动机关系的问题，两个动机同时对人的行为发生影响的，只有内部动机才会让人维持持久的行为，起着最重要的决定作用。做对了给块糖，给个赞美，这块糖和赞美是外部动机。我们怎样把外部动机变成内部动机呢？下面我们介绍一种赞美的方法——“引发自我赞美”。

　　我们列了一个公式：客观事实+你是怎么做到的？这样的问句。

　　举个例子：孩子这次考试比上次多了5分，家长可以这样问孩子“小强，你这次考试比上次多了5分，你真棒！你是怎么做到的？”孩子就会一一细数自己的努力、自己的方法。。。这句话的作用是把外部动机变成了内部动机，“这是我怎样怎样做的”，功劳回到自己身上，看到了自己的闪光点，觉得自己真的好了不起，自信心油然而生。

　　自卑到自信其实需要一个漫长的过程，离不开父母的耐心和坚持。这是因为自卑是一种在长期的生活中累积下来的心理问题，父母要想让孩子做出改变，需要从以下几个方面做出努力。

　　一是不随意否定孩子的想法。很多家长习惯性地认为孩子的想法很幼稚。比如，当孩子在遇到一件事情时，想要按照自己的想法去做，但父母却常常粗暴地打断孩子，说：“你懂什么？”甚至有的家长还会嘲笑孩子，说他们那样做会导致什么可笑的后果。这往往会在孩子的心理上留下阴影，让他们觉得自己做什么都是不对的。要想培养孩子的自信，那就必须要多让孩子勇于表达自己的看法，然后平等地和孩子进行商量。当自己的想法得到肯定时，他们会有一种成就感，慢慢地，也就变得越来越自信了。

　　二是多发掘孩子身上的闪光点。每个人都有自己的长处。但我们家长常常喜欢拿着自己孩子的短处去与别人家孩子的长处相比。这就导致，怎么看自己的孩子都不对眼。要想让孩子变得自信，那就要多鼓励孩子，多让孩子看到自己身上的长处。比如，孩子喜欢画画，那就鼓励孩子多展示自己的画作，让孩子看到自己的实力。

　　三是夫妻关系要和谐。这一点看起来与孩子没什么关系。但实际上绝非如此。当夫妻之间经常吵架的时候，孩子会觉得心理上特别受挫。尤其是当夫妻吵架之后又把气撒到孩子身上的时候。孩子会觉得父母吵架是因为自己不好。多给孩子关爱，少在他们面前争吵，孩子的安全感和幸福感会特别强。

　　小孩自卑的表现主要有如下4个：

　　1、喜欢独自待着：有的孩子，在外面总是围在家人的身边玩耍，不愿意与周围的小朋友一起玩耍，说明孩子缺乏安全感，做事总是要依附父母。

　　2、害怕与他人说话，畏手畏脚：有的小孩子面对陌生人害羞不敢说话是正常现象，但是过度的害羞，一直畏手畏脚不愿意对周围的小朋友说话，主动逃避真面回答问题，说明孩子胆小怕事，拥有自卑心理。

　　3、说话时不敢与人正视,：有的小孩在说话时总是不敢与人正视，眼神交流是人与人之间很重要的沟通方式，说话时注意力不集中，眼神飘忽，说明孩子做事没有底气，已经产生自卑情绪了。