五荤三厌指的是什么 三荤五厌是哪些食物

 　　众所周知荤和素是相对的，那么所有植物性食物都是素食吗？答案是否定的。植物性食物中葱、蒜、洋葱、韭及兴渠（又见阿魏，产于印度）等成为五辛，有五辛的食物叫做荤食。

　　五辛

　　同样是植物，为何葱蒜等被佛家划为五辛了呢？五辛虽然具有杀菌的作用，但是带有刺激性的秽浊之气。佛家认为五辛会助长人们的利欲心和淫念，而且辛烈的性质又会增长人们的嗔怒与暴躁。研究表明大量实用刺激性食物，对口腔、食道、胃壁都会造成伤害，形成溃疡。

　　红烧肉

　　有五辛的食物叫做荤，荤即臭的意思。除了五辛这些植物性食物，肉类全部划为荤类食物。佛家讲究众生平等，反对互相残杀。

　　放生

　　佛教的慈悲心是透过般若智慧产生的，因果轮回吃素戒杀。多吃一餐素，即少一份杀业，多积一份福德。

　　五荤三厌为中国古代的“斋戒”饮食的禁忌，最早为道家、儒家所推崇,后被外来宗教引用。五荤：西方以大蒜、小蒜、兴渠、慈蒜、茖葱为五荤，道家以韭、蒜、芸薹、胡荽、薤为五荤；三厌：道教忌食的三种肉：即雁、狗、乌龟。

　　猪八戒在观音给他摩顶受戒后，就断了五荤三厌。有人说戒了五荤三厌会不会营养不够？答案是够的，肉类中所含的营养仍根源在植物。谷类、豆类、蔬菜、水果中的淀粉、蛋白质、醣类、矿物质、维他命等，已足够人类所需。根据科学家、医学家的研究报告显示：素食者血气清、脑力敏捷、神智清、衰老慢、免疫力强，癌症发生率低，减少染患心脏血管疾病等机会，增长寿命。

　　那么五荤三厌和佛门八戒有何不同？佛门八戒全称“八斋戒”，是佛教为在家的男女教徒制定的八项戒条。包括不杀生，不偷盗，不淫欲，不妄语，不饮酒，不眠坐华丽之床，不打扮及观听歌舞，正午过后不食。

　　猪悟能虽称“八戒”，但他始终“戒”得不彻底，也不情愿。因此，八戒在取得真经后，仅获封净坛使者，成不了佛。