丁丁到底多长才是正常的？

1）尺寸在两性生活中的重要程度

男性往往觉得自己的不够，觉得要 18 最好；站在女性的角度来看，对于绝大部分女性来说，往往觉得时间、技巧、硬度比尺寸更重要，当然尺寸不能太大和太小，要够用。

据我的了解，达到11~13cm的长度，足够使用了，15cm左右应该是较为完美的一个水平，再往上，往往兼容性不太好，不适合大部分女性。

关于粗度，粗度相比长度，对于女性的体验更重要。粗度，使用安全套时，不松的水平，就足够了，周长13左右应该是比较完美的水平，越往上，兼容性越差。

当然，随着女性年纪的增加、经验的增加，对于长度和周长的兼容性会变得好一些。

2）尺寸怎么提升？

很多兄弟都在问怎么变大，目前比较有效的只有手术，其他方法基本无效。所以希望大家接受自己的尺寸，这个很难改变，多从时间、硬度、技巧等方面去做提升。

尺寸过于小的人是极少数，大部分人都在平均水平的周围，足够使用了，多去提升那些可以改变的。

如果平时充血不是很足、腹部脂肪过多，在提升充血能力、减少腹部脂肪的情况下，尺寸有可能会有提升。

这类情况，其实是因为充血不足、脂肪影响了你本身实力的发挥，改变充血能力和减脂，也只是让你发挥出应有的实力而已。

3）关于阿拉伯挤奶等方法

有人说肌肉可以练大，丁丁也可以，其实是不对的。

肌肉变大是通过训练和营养的补充让肌肉纤维变大，但丁丁的体积是由海绵体充血决定的、并非肌肉纤维，阿拉伯挤奶或者ok等手法对于充血能力的改变比较有限，本身充血不足的兄弟除外（上面已经说了）。

这类手法，会有一定的按摩作用，一定程度上会让局部的血液循环变得更好，让充血更足，硬度会更好，尺寸可能会有细微的变化，但从根本上不能改变你的尺寸。

总结一下：

（1）并非要达到 18 才足够牛逼，达到上述够用的水平就行，过大兼容性不会太好

（2）尺寸重要，但没有你认为的那么重要，多提升自己的时间、技巧、硬度等

（3）尺寸后天想要改变，只有手术，腹部脂肪多、充血不足这类情况除外

（4）不管大小，接受几乎不能改变的事实，去提升那些可以改变的