长鸡皮肤的女人，千万别做激光

追求美，想变美是女生的天性，有的女孩儿为了让自己夏天穿上漂亮的裙子，不惜一切代价，节食减肥；还有的为了变美去整容，让原本的圆脸双下巴，变成瓜子小瘦脸儿；脸上长了痣的去做激光，长了鸡皮肤的也去激光，可鸡皮肤这个难缠的家伙，激光真的能去掉吗？

怎么快速去除鸡皮肤？

激光，在美容行业很受大家的追捧，激光去鸡皮肤也很受大众欢迎，因为全世界大约有40%左右的人都有鸡皮肤。而且，鸡皮肤不仅难看，还让人很揪心，每次路过商场看到漂亮衣服，再瞧瞧身上的鸡皮肤，追求美就会显得那么苍白无力......

激光真的能去鸡皮肤吗？

不，不是的，激光是无法去掉鸡皮肤的。鸡皮肤是皮肤角质变厚的皮肤病，与遗传和缺乏维生素A，以及平常的生活习惯有很大的关系。激光虽然可以“立竿见影”地看到效果，鸡皮疙瘩没有了，鸡皮肤也不见了。可是呢？过了一段时间你会发现，鸡皮肤又回来了，这是为什么呢？

其实，上面我们也说了，鸡皮肤是皮肤本身出现的问题，激光是治标不治本的表现。长鸡皮肤的女人，千万别想着做激光了，花了钱还不治本，图什么呢想要改善鸡皮肤，还是要从根本出发，从自身调理开始。

怎么快速去除鸡皮肤？

1、去角质

想快速改善鸡皮肤，首要的任务就是去角质。因为过厚的角质堆积在毛囊孔处，加上各种污垢残留皮肤表层，肌肤是无法吸收养分的，我们平常给肌肤拍水，做防晒，涂身体其实是做了无用功。

我们看似很爱护皮肤，可是这些养分、水分是无法渗透到皮肤层里的。所以，一定要将多余的角质去除，然后给肌肤涂抹润体乳、充分补水，滋养肌肤，缓解鸡皮肤症状。去角质的话可以使用：磨砂膏、浴盐、丝瓜布、还有洗浴刷等。

小编建议：一个月去2次角质就好，过度会损伤皮肤。

怎么快速去除鸡皮肤？

2、补充维生素A

另外，鸡皮肤是由缺乏维生素引起的，自然要补充维生素A了，可以多吃富含维生素A的水果蔬菜以及动物的肝脏，补充体内缺乏的维生素A，让肌肤多吸收一下这些养分，慢慢改善鸡皮肤。

富含维生素A的食物：苹果、梨、樱桃、西瓜、香蕉、桂圆；

西红柿、黄瓜、菠菜、南瓜、胡萝卜、大白菜、青椒；

猪肉、鸡蛋、鸡肉、田螺、螃蟹；

怎么快速去除鸡皮肤？

3、补充水分

鸡皮肤是一种又干、又粗糙的皮肤。它的形成跟皮肤代谢有关，体内的新陈代谢杂质没有排出体外，继而堆积在毛囊孔处，渐渐地就成了鸡皮肤。由此可见，激光是无法去掉鸡皮肤的。

长鸡皮肤的人们要多喝水，坚持每天8杯水，这样不仅给身体补充了水分，还能促进身体的代谢活动，冲刷毛孔，毛囊，让停留在毛孔处的杂质排掉。

4、注意防晒

夏天到了，太阳光照就会变强。我们外出时，一定要注意遮阳避光，以防紫外线晒伤皮肤，尤其是鸡皮肤的女性朋友们。长期在太阳、紫外线的照射下，皮肤不仅会变黑，就连鸡皮肤也会加重，皮肤会更干，更加没光泽，还会引起色素沉着。

5. 坚持使用鸡皮肤宁乐套装

鸡皮肤是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，所以去角质和保湿的必不可少的。在产品的选择上推荐使用鸡皮肤宁乐套装，温和软化角质，汗毛长出，修复皮肤，消除炎症，还能保湿护肤，效果好。不含激素成分和化学成分，使用过程中不会对身体健康和肌肤造成伤害，可以放心使用。