最简单的修行：静心抄经，远离浮躁

最简单的修行：静心抄经，远离浮躁

断杂念，减烦恼

用心

一笔一画中醒悟

反复地禅定领悟

一步一步接近佛的境界

静心修心

印光大师曾说过，最好的心境，是静心和沉稳。

水面平静，才能倒映完整的月亮；内心宁静，才能参透人间的智慧。

然而在喧嚣的世间，忙碌和浮躁是大多数人的写照。

佛家认为，抄经能断杂念，减烦恼。

想要安定心神，不妨从虔心抄经开始。

抄经是一场心灵的修行。我们通过抄经去寻找，去发现，让内心得到平静、心安。

身心全贯注地去抄经，可以忘记工作和生活压力。最终经文抄下了，杂念也卸下了。

抄经有什么好处呢？

抄写佛经时首重定心，抄写比诵经更能帮助心的安定，注意力更容易集中，如此心念既不易散乱、起妄想，专心一意抄经，在不觉中入定，无求无得，三业清净，功德无量。

可以修身养性。

心的宁静，能涵养出芬芳的人格；同时从抄写佛经中了解佛经的要义，不仅让我们可以修养性情，也能提升心灵的真善美。

可以深入经藏。

我们当下所抄写的佛经，能使我们深入经藏，细细体会佛陀的慈悲与智慧。因此只要念头能安住于经文即可达到身心自在，日久必可断除烦恼。

更可以自利利人。

以佛法修性而言，在处理生活中大小事情时，都应心存善念，更时时不离发愿。

抄写佛经时可发愿：“手中抄经，当愿众生，与我一样，离诸妄想。”以此抄写佛经功德回向给我们的现世父母眷属寿命百年，过去亲人得生净土，一切众生福慧圆满，究竟解脱。

抄经仪式要求

1、洁净双手，端身正坐

2、整肃身心，意念合一

3、合掌三称“南无本师释迦牟尼佛”

4、虔心抄写

5、写毕，合掌

6、回向

抄经祈福，推荐一套闻好语原创的简洁清新的字帖。

简约清新，精美流苏

印刷工整，字形优美，字迹清晰

筒子页设计，特厚纸张，防止文字晕染

精美内页

抄写中颐养身心，经书里闻道禅定

经书太多，我们应该先抄哪些经书呢？

推荐大家抄写《心经》、《金刚经》、《地藏经》

《心经》是群经之首、万法之典。困顿、挫折和焦虑的时候，会提醒你回归本心，摸清事物本质，悟透它，直面它。慢慢地，你会发现没有什么事情能影响你这颗心，你将不再心伤，你的心只会越来越平静、安宁、自在！

《》又称《金刚般若波罗蜜经》。意思就是以金刚般的智慧到达彼岸。“金刚”是自然界最坚硬的金属，能断万物，所向披靡。般若是梵语音译，为大智慧; “波罗蜜”也是梵语音译，就是摆脱烦恼，到达彼岸。因此，《金刚经》经名的含义就是以金刚般无坚不摧的大智慧斩断人生的种种烦恼，到达清净的彼岸。

《》诵地藏经有不可思议功德，功德回向极其巨大。可以回向十方一切众生，消除自己的业障，忏悔宿业，以及与自己关系密切的累生累世的冤亲债主，超拔他们。至诚顶礼南无地藏王菩萨祈愿早日消除化解冤亲债主，堕胎婴灵往生极乐世界。

抄经适合当下所有人。青少年能练字读经典，提升专注力；成年人可舒缓工作压力、平静心情；老人家能身心清安，老有所乐。