提高男人性激情 女人必学的八大＊

大多数女人在性爱上是相对被动的，其实，女人也是可以掌握一些性技巧的，这样你们的性爱将更美满。

给女人们性技巧的八个建议：

1，男人也喜欢前奏

有一些男人依然认为前奏是女人所爱，所以他们必需做到令女人满意为止。可是，不少男人发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。他们喜欢推迟性交，因为他们知道那样会觉得更兴奋。当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你的时候观察你的身体，同时也会增强他自身的性欲。倘若你也关注他的浑身，关注他的感受，那他会格外爱惜的。

2，不要佯装高潮

我们经常佯装高潮来完成做爱，而男人们很少注意，因为我们怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出，假如你与伴侣做爱时90%可以达到性高潮，那么，剩余的10%你还可以伪装。可是，假使你和他从未有过高潮，那就没有意义再去伪装了。假使他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢?鼓起勇气来告诉他“事实上那样对我毫无作用……这样才会……”这样，你们两个都会更幸福。

3，到外面去做爱

标准的伴侣通常使用2~3种姿势做爱，即便你不屑于接受性学家凯玛·休特所倡导的的任何一种姿势，至少你也应该走出卧室。在沙滩上，在车里，在阳台上做爱，变换地点可使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。假使你担忧完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。

4，舒适地依惯在爱人身旁

你习惯性地将身体弯成一个勺子形，将脸对着他的背贴卧在床上，会觉得温暖、安全和舒适。把你们的身体尽可能贴紧、挨着他的皮肤会令你愉悦。

5，读一本言情小说

通常来讲，男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便你沉湎于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。

6，大胆地表达要求

只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么可以挑逗你，什么不能。你不要一味地批评说“你对我的乳房抚摸得不够”，假使这样说“我喜欢你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗?”效果就完全不同。宁肯告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。你也可以问问他，在抚摸时，他喜欢稍重点还是稍轻点?他感觉哪一种技巧最好?你要了解什么能令他兴奋、倍感舒服，同时他也会愿意问你他是否需要改良?

7，睡在柔滑光亮的床单上

当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的皮肤时，你会被不由自主地撩起欲火，强烈的性欲可使所有的感官放纵。柔滑的床单只是千万种方法之一。每次做爱时改变一种感官刺激，就不会感觉乏味。用音乐刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述你的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自但是甜蜜的体香。爱抚可用不同的材料，如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头;用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。

8，勇于善意地说“不”

人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假若你此刻在床上只想睡觉的话，那么，情愿说“不”而不要勉强地伪装。你可以老老实实地说“我太累了，我只想拥抱”或“我一点情绪也没有，不知道为何”，这就足够了，让他搞清楚你是在拒绝性而不是拒绝他。不过假若你一说“不”就会造成争议的话，那你就要考虑不能多说“不”了。

(实习编辑：孙韶华)

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安全套在避孕、防止性疾病传播等方面为人类做出了重要贡献，然而，它在阻止男性*进入女性生殖道的同时，也可能套走女性的健康。

让我们来看看部分国际著名的医学期刊上发表的研究结果：《新英格兰医学杂志》报告避孕套预防艾滋病的失败率为16.7%，《英国社会科学医学杂志》报告避孕套预防艾滋病的失败率高达31%。美国国立卫生研究院(NIH)、食品和药品监督管理局(FDA)、疾病预防和控制中心(CDC)以及美国国际开发署(US-AID)共同组成的科学特别小组，研究了避孕套对乙肝、艾滋病、淋病、衣原体、梅毒、软下疳、性病淋巴肉芽肿、生殖器疱疹和尖锐湿疣等9种性传播疾病的保护效果，发现目前广泛使用的避孕套不能安全有效的防止任何一种性病传播!2001年7月20日，该特别小组与美国卫生和人类服务部(HHS)联合发表报告，称：没有科学证据表明避孕套能够有效预防大多数性传播疾病。

究其原因，主要有三点：

第一、艾滋病、乙肝、*乳头瘤等病毒远比精子小，避孕套能阻隔精子不一定能阻隔各种病毒。传统避孕套每只约有一亿多个120纳米以上孔径，其乳胶膜体存在五千到七万纳米之间的天然裂隙，仅可对直径类似人精子大小的颗粒(直径约3000纳米)有效阻隔，而对于直径相当于或小于120纳米的颗粒物并不能完全阻隔，也就是说，42纳米的乙肝病毒、50～55纳米的*乳头瘤病毒、120纳米的艾滋病毒完全有可能穿透传统天然胶乳避孕套;

第二、艾滋病毒可以通过多个途径侵入生殖器官黏膜、皮肤，精子则只有进入输卵管这条唯一通道;

第三、怀孕受排卵时间的限制，而艾滋病病毒感染不受任何时间限制。

这些因素都决定了即使正确使用避孕套，感染艾滋病、乙肝、*乳头瘤等病毒的机率比怀孕更高。

不仅如此，德国危险评估研究所披露了新的研究信息：乳胶避孕套在硫化过程中能生成一种致癌物质—亚硝胺。动物实验显示，在皮肤和黏膜局部应用亚硝胺总量约1g时，会诱导局部或全身性肿瘤，尤其是肝脏肿瘤。从避孕套释放的亚硝胺虽然远没达到这个计量，但如果使用次数频繁，仍有诱导肿瘤的潜在风险。此外，一些对乳胶蛋白过敏的人群在使用乳胶避孕套后有可能出现过敏现象。而且传统避孕套呈偏酸性，会破坏女性阴道酸碱平衡，易诱发各种妇科疾病

如此看来，致密度不够，无法有效阻隔艾滋病、乙肝等各种病毒;存在致癌物质亚硝胺;乳胶蛋白引的过敏反应;以及天然乳胶避孕套的偏碱性，成了传统乳胶避孕套无法克服的4大缺陷。传统乳胶避孕套不等于安全!

目前市场上的新型安全套，采用无任何毒副作用的天然植物萃取物制成内外膜体，将含致癌物质的天然乳胶基膜包覆其中。以纳谷技术生产的新型安全套独特的成分和三层结构，解决了传统避孕套无法百分之百有效防御艾滋病、乙肝、*乳头瘤等各种病毒的问题，完全弥补了传统避孕套的缺陷,填补了国际空白。

(实习编辑：孙韶华)

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虽然野外性爱会给双方带来意外的惊喜，但如不注重一些细节，便会对“非常男女”“爱”出麻烦。

一忌经常尝试野外性爱。

虽然美好的自然环境很容易激发爱侣的激情，但卫生状况永远是保证性爱健康的第一要素。环境温馨、干净的酒店才是最佳选择。

二忌使用公共浴巾。

去温泉度假胜地旅行是不少爱侣的选择。专家提醒大家，浸浴环境容易带来交叉感染，尤其是女性，一定要确认公共浴池经过严格消毒后再浸泡。虽然酒店会为大家准备好洁净的浴巾，但最好还是随身携带自己的毛巾。女性在泡温泉后最好选择淋浴的方式进行最后清洁。

三忌不及时清洗衣物。

在旅行中，由于居住地点不固定等原因，衣物清洗难免不够及时。医师强调，由于旅途劳累或居住卫生条件差，再加上性生活频繁，女性最容易出现尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、子宫内膜炎等疾病，严重时还会引发不孕。因此，性生活一定要注意卫生，内衣要勤换洗。

四忌性生活不节制。

旅行的兴奋很可能掩盖身体的疲劳感，因此，即使是在蜜月中，性生活也一定要节制，以第二天不感到疲劳、精神尚佳为准。

(实习编辑：孙韶华)

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