山楂几月份成熟 山楂生吃和熟吃的功效

　　老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。

　　山楂的不适人群山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。

　　儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

　　儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。食完山楂后还要注意及时漱口，以防对牙齿之害。

　　孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。

　　山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

　　2、山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，食用后会引起胃痛，并伤胃。

　　3、山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙。

　　4、山楂不宜于人参、柠檬同食。

　　5、山楂被加热后，酸味更浓，可加些糖，但消脂的作用就会减少了。

　　6、煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。

　　如果自己有这些情况，那么就不要吃山楂，山楂也是不能一次性吃太多的，虽然说山楂有健脾开胃的效果，但是山楂太酸了，如果经常吃的话，对肠胃也是不好的，胃酸太严重的一定不要吃山楂，适当的给自己吃点山楂才可以得到山楂的好处，这点大家一定要牢记。

　　四、高血压能不能吃山楂呢

　　说到山楂相信很多朋友应该都是吃过的，新鲜的山楂口味是非常不错的，这点对于吃过新鲜山楂的人来说都是知道的。山楂是一种我们常见的水果，而且这种水果不仅可以食用之外，还有着不少的功效和作用的，所以现实中喜欢吃山楂的人还是不少的，那么，高血压患者可以吃山楂吗？这个问题是很多人都想知道的。

　　高血压是种我们人体较为常见的一种疾病，而且这种疾病在每个年龄段中一般都是有所表现的，不过一般还是以中老年患者居多的，这应该是和他们的身体素质是有一定的关系的。那么，高血压能吃山楂吗？下面就来说说这个问题。

　　高血压能吃山楂。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂可单味或与其他食物、药物配合以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化理想食品。高血压患者可以适量吃些山楂的。

　　山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。

　　功能主治：消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片

　　山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

　　所以，对于高血压患者来说其实是可以吃山楂的，因为山楂是有着一定的降血压的功效的。除此之外，山楂在其他方面对于人体也是有着一定的好处的，所以一般的人们也是可以经常适量吃点山楂的，希望大家在以后的生活中是可以注意到这一点的。