
《亲密关系》也说了:我们根本不缺少爱,当你能感受自己根本不缺少这些爱,你是一个有能力追求幸福,一个独立的个体,你不需要从你的恋人那边获得一些关注和一些特殊的照顾,你才能得到内心的一些安慰的时候,你才能变得特别强大。佛主说“世间万物都在我们心中",这些东西本来就是有的,如果你找到了这种感觉,那么你就会在亲密关系中学会放手。
学会放手意味着不从对方身上有着极高的期望,因为你知道双方都是有期望的人。
如果你愿意放手,就有机会发现,你所需要的一切,其实都在于你的心里,不假外求。如果你不愿放手,因为不被满足的期望,迟早会变成愤恨,让你和恋人渐行渐远。
如果你有精神上的信仰,内心富足坚定,那么你就不再用期望来束缚你的恋人。
斯托拜乌在其文集中记载道:“要是任何东西越过了尺度,最令人感到快感的东西,也变成最令人厌恶的东西。"
而爱情最美好的是让人感到爱和感到自由。你爱我,我也爱你,并且我们都是自由的。