胸部一大一小怎么靠运动和按摩来矫正？

两胸不一样大有什么解决办法吗？起因是什么

世界上没有完全一样的事物，比如人的两侧的手、脚，还有胸部都是不对称的，只是对于女性两侧的胸部有的差异较小，一般在1个罩杯以内，很难被发现，有的差异较大，在2个罩杯以上，看着较为明显，这种就需要注意了。

关于题主所说的想要靠运动和按摩来矫正，这个是不正确的，首先要了解引起大小胸的原因是什么，才能进项具体的调整。

1、先天性因素

女性在青春期月经初潮之后，卵巢开始分泌雌激素刺激乳腺组织开始发育，胸部也开始慢慢的增大，当某一些胸部的雌激素较少，或者乳腺组织对于雌激素的刺激不敏感时，就会出现胸部一大一小问题的出现。

2、后天性因素

后天性的因素主要分为两个方面：病理性、非病理性。病理性

因为一些后天性的疾病，比如乳腺炎、乳腺增生、胸部肿瘤等，乳房内部出现肿块，当肿块较大时，就会出现大小胸的现象。非病理性大小胸

穿戴不合适的内衣及不正确的穿戴方式、不好的睡眠习惯和睡眠姿势、哺乳期对胸部的保护不够、不良的体态等原因都会引起大小胸。

01、穿戴不合适的内衣

内衣过小或者过紧，乳房就会因此受到挤压，导致乳房内的脂肪不能很好的生长，从而引起副乳、断层、胸部下垂等问题，间接导致大小胸的形成。

02、不正确的穿戴内衣

穿戴内衣时鸡心不正、肩带松紧不一致、罩杯歪斜等，造成两侧乳房受力不平衡，导致两侧脂肪生长不平衡，从而引起大小胸的出现。

03、不正确的睡眠方式

长时间习惯趴着睡觉，会导致胸部长期遭受不同的挤压，导致胸部出现大小胸的问题。

针对不同原因引起的大小胸，要采取不同的措施。

1、先天性大小胸

对于先天性的大小胸，是因为生理性原因引起的，青春期的话，可以等到成年之后，两侧的胸部大小会有所改善两侧趋向大小一致。

也可以使用这个刘燕酿制美乳霜，其含有的泰国野葛根的葛雌素与女性雌激素的结构高度同源，可以刺激女性自身雌激素的分泌，使得乳腺组织增多、增大，使得较小的一侧胸部进行二次发育，由内而外改善女性的大小胸。

2、后天性大小胸 病理性

定期的检查自己的乳房健康，如果发现有肿块的话要及时进行治疗。非病理性大小胸

01、选择适合自己的内衣

结合自己的胸型大小，选择适合自己的内衣，挑选内衣时，注意罩杯容量要合理，不能过空或过满，穿戴时也要注意，心位要摆正，两侧的肩带调节至松紧合适的程度，使乳房整体受力均衡。

02、改变不良的睡眠习惯

可以采用偏向小胸的侧睡或者平睡的姿势，对于胸部比较大或者比较软的妹子可以穿着睡眠内衣，固定胸部，避免睡觉过程中身体对胸部的挤压。

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