宝宝老是胀气，肚子鼓鼓的，家长应该怎么办？

1、避免进食产气食物

母乳喂养时，妈妈一定要避免进食容易胀气的食物，比如豆类制品、地瓜、花生、山芋等，奶粉喂养宝宝容易胀气时，我们可以给宝宝更换奶粉，选择低致敏性或不含乳糖及豆质的配方奶粉

2、正确的喂养姿势

母乳喂养时衔接姿势不对，或吃奶瓶时宝宝未能完全含住奶嘴，会导致宝宝吃奶费力还会吞入大量空气，从而发生肠胀气。

吃母乳时要让宝宝含住大部分乳头和乳晕，奶瓶喂养时，要让宝宝裹严奶嘴，并且要为宝宝选择与月龄相宜的奶嘴孔，喂奶时听到“咕咕”的冒泡声或奶从嘴角流出，说明宝宝未能把奶嘴裹严，需调整姿势再进行喂养，当宝宝哭闹厉害时，不要着急给宝宝喂奶，先安抚好宝宝的情绪，避免吞入大量空气。

3、拍嗝

每次喂完奶把宝宝竖着抱起，将头靠在大人的肩膀上，用手从下到上轻轻拍宝宝的背部，嗝拍出后再将宝宝放下。

4、排气操

可以给宝宝做排气操，帮助宝宝增加肠蠕动，促进排气。做排气操时室温控制到26℃，在宝宝吃奶半小时后进行，给宝宝选择薄一点的衣服或者只穿纸尿裤，妈妈洗净双手，用润肤油充分滋润双手并搓热。

宝宝出现胀气可以进行按摩、保暖以及注意饮食等处理方法，按照脐周进行顺时针按摩可以促进孩子肠道的蠕动，使胀气得到缓解；对腹部热敷，促进肠道蠕动，缓解胀气。

通常，大部分孩子脾胃虚弱是因为好东西吃多了，脾胃消化不了就堵了，形成了积食。时间长了，就导致了脾胃功能下降，也就是我们常说的脾虚。

还有一部分孩子脾胃虚弱是因为不良情绪所致，人的情绪问题往往会引起脾胃系统的紊乱。一旦孩子肝气不舒，就会导致脾胃运行不畅，结果就有可能出现积食——并非是因为孩子有积食在先，才会使他的脾胃失和。

在孩子生长发育的过程中，因为久坐、活动时间少、吃的食物不安全等因素，背部肌肉往往会越来越紧，这是不正常的。如果家长常给孩子按摩，帮助孩子放松背部肌肉，就能对孩子的脾胃起到非常好的作用，让他们长期保持健康状态。

手法：

顺着脊柱的方向（从小朋友的臀部到颈部），用手指捏着孩子后脊背的皮肤向前捏三下，然后提一下，让孩子的肚皮离开床面。这样做，消除积食、调理脾胃的效果非常好。

平时少让宝宝吃一些产气类食物，比如说，豆类，根茎类，糖类等。可以做做排气操，趴睡，游泳

宝宝肚子胀气，父母拿刀片划开放气

贵州毕节的父母，看到一个月的宝宝肚子鼓鼓的，觉得是有胀气，于是呢就想在肚子上划个小口让宝宝排一下气，没想到的是这个宝宝刚好有脐疝，宝宝的小肠就从这个小口流出来了。

我经常看到现在网络媒体的新闻，要么就是假的侮辱我的智商，要么是新闻里的人太蠢了，侮辱我的智商。

我实在是难以相信这个新闻的内容，因为如果是真的，这个父母一定是涉嫌谋杀，得割多深，宝宝的小肠才能从肚皮里出来？

正常的父母看到宝宝破了皮流血了，还会继续割吗

不过天下之大无奇不有，总而言之，父母多读书，孩子少受罪。

现在的新闻越来越多了，信息也越来越丰富了，其实更加考验我们个人对于信息的甄别能力。

今天就来讲一下胀气这些问题：

1这些情况宝宝会是胀气吗？

2宝宝睡眠以及身体的影响

3如果宝宝有了胀气我们应该怎么办？

01这些情况宝宝会是胀气吗？

觉得宝宝肚子大、看到排便时憋得脸红、听到肚子咕咕响、宝宝傍晚哭闹就觉得这是孩子胀气了？

宝宝的肚子就是“将军肚“”，看起来就是鼓鼓的圆圆的。只要不是过分大，都是正常的。

听着肚子咕咕响，就觉得孩子胀气，这就更主观了，其实你去听成人的肚子也这样。

肚子咕咕的声音是肠道内食物发酵的气体和液体产生的肠鸣声。

傍晚哭闹也不太考虑肠绞痛和肠胀气，很可能是白天一天没睡好，睡眠压力积累到了黄昏时分，集中爆发开始闹觉。

还有更离谱的，觉得宝宝排便的时候看着孩子脸通红就认为这不正常，其实大人排便也会用劲，使劲大了也憋着通红。

只不过刚刚出生的小婴儿，肌肉协调能力不是很熟练，排便的时候就很容易看起来比较挣扎。

还有家长说宝宝确实是胀气，因为宝宝每次放屁之后就醒了，宝宝其实并不是因为放屁醒，而是本来就要醒了，在这个过程中放了一个屁。

这是因为宝宝在浅睡眠的时候身体比较活跃，如果身体需要放屁，一般也容易出现在浅睡眠也就是宝宝容易醒来的时候。

换句话说，如果宝宝睡眠能力足够好，即便宝宝因为放屁醒来，他也会继续睡的。

02胀气对宝宝睡眠、身体健康的影响

整体而言，肠胀气这个判断是相对主观的，尽管这个诊断目前来讲广为流传，但实际上在宝宝身体健康的情况下，肚子里面所产生的气体并不会影响宝宝的身体健康和睡眠。

实际上1954年，一位杰出的英国儿科医生罗纳德伊林沃斯对宝宝的胃部进行了X光成像。

最终发现哭闹较多的宝宝和平时不怎么哭闹的宝宝进行对比，他们胃部的气体并没有很大的区别。

事实证明婴儿肠内的肠气并不是来自吞咽的空气，大多是消化食物过程中所产生的。

也就是说，只要是有进食，食物在肠道内发酵就会产生气体，如果宝宝能够正常放屁，都不会影响宝宝的健康。

其实很多剖腹产的妈妈在医院里也会有这样的体会，产后医生都会询问的一个问题是你是否能够放屁。

能够放屁都说明你的肠道蠕动是正常的，同时能够放屁也意味着你肚子里因为食物发酵所产生的气体，并不会让你的身体产生不适。

所以即便你认为宝宝有胀气，也不至于让宝宝痛苦难耐影响到宝宝的睡眠质量。

最后如果你坚定地觉得宝宝的胀气很严重，并觉得让宝宝很难受，影响到睡眠，也不要担心，因为即便是有胀气，只要气体能够排出，宝宝就会立刻舒服。

所以排气操已经能够充分的解决问题了，不需要再为此服用益生菌或者药物。

胀气这个问题之所以被放大，是因为在新手父母的养育中，我们总是把目光紧紧的盯着孩子，就会放大很多正常的生理现象。

成人一天平均会放10个屁啊，可能我们普通人平时也没有人去数。

我们需要避免因为这些不深入思考的焦虑而折腾自己，折腾孩子，没有客观的看待问题。

虽然宝宝的身体在发育，很多方面都不成熟，但不成熟不代表不健康，如果成熟是一种高水平的平衡，那么宝宝的不成熟就是一种低水平的平衡，也是一种健康的状态。

今天的知识点有没有让你有不同的想法----不要拿放大镜看孩子，盯着某个角度看，正常也会觉得不正常。

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