
性格缺陷指的是一个人因遗传、原生家庭以及所处的环境因素等造成的性格缺陷或根深蒂固的行为方式。
其实,我们每个人或多或少都存在一些隐藏的性格缺陷,只是比较轻微而已。如果进展到明显偏离正常且根深蒂固的行为方式就是性格缺陷了,这些隐藏在我们性格深处的盲区,往往会在不经意间爆发,影响着我们的工作、人际关系和生活质量。
例如:
强迫型人格的人,会有过高的完美主义和控制欲,容易针对自己和他人的细节问题过分挑剔,在工作中难以与人协作,也无法与恋人维持长期稳定的亲密关系。依赖型人格者,则会对他人产生过分的依恋,要求亲密关系中承担双方的责任,一旦分手便会完全崩溃。
还有些回避型人格的人,会因为过度的负面情绪而回避人际交往,无法融入集体,也难以在职场获得成功。......那么,如何发现自己性格是否存在隐藏的心理缺陷呢?
在心理学上,我们想要探索自己的人格类型,想知道自己的性格哪里不好?是不是真的存在性格缺陷?最科学的办法就是通过专业的人格测试来筛查。感兴趣的可以自我测试一下,点击小卡片即可测试↓↓↓哪种负面人格在影响你?负向人格测试入口
性格缺陷类型主要有10种,加2个建议用分类型,总共分为12个领域,各类型最典型的特征和表现大致如下:偏执型:暴躁易怒,无法接受批评,无法信任他人,永远觉得自己没问题,都是别人的问题,思维认知顽固,容易曲解他人的正常话语或行为。分裂样型:缺乏人际交往,喜欢单独行动;情感疏远,不喜欢社交,除了至亲外,没有多少亲密的朋友,也没有兴趣与他人建立亲密关系;对他人的批评或赞扬都反应冷淡。分裂型:有奇异的信念或不寻常的知觉体验,如相信神鬼运势、超能力,幻觉看到不存在的人或事等;总认为自己有独特的天赋;不注意外在形象,语言怪异。反社会型:忽视社会道德规范、行为准则和义务,易冲动犯罪;他们与正常人无异,但行为不考虑后果,经常对自己的行为不负责任;自省能力较弱,缺乏同情心,极少有内疚感。边缘型:难以控制情绪,人际关系紧张;自我认知不够,可能做出自我伤害的行为(例如:过度消费、性滥交、物质滥用、鲁莽开车、暴食);情感不稳定、易变、反反复复;长期感到空虚。表演型:情感表达容易夸张,经常渴望表扬和同情,很容易受他人的影响,感情易受伤害;以自我为中心,强求别人,不如意可能会做出让别人难堪的言语或举动;在外貌和行为方面表现得过分吸引异性。自恋型:对批评易感(愤怒、羞愧、耻辱);喜欢指使他人,对自己的才能过份夸大;对成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想;有很强的嫉妒心;认为自己应享有他人没有的特权;处理亲密关系时会比较困难。回避型:过于害怕被批评、拒绝、排斥而广泛性地回避人际交往;容易过于低估自己,不敢提出自己的真实想法,感情生活会存在一定影响,持续怀疑伴侣;喜欢高度独立的工作。依赖型:对他人的照顾、支持和建议的过度需求;将自己看成弱小的,过度依靠他人;过分顺从他人意志,委曲求全,牺牲自我;关密关系结束会有被抛弃感,会抑郁或产生轻生念头,需要很快开始新的亲密关系。强迫型:有过高的要求标准,对细节、秩序、道德、流程、旧有经验过于注重;完美主义,刻板而苛刻;过高的控制欲,挑剔自己和他人,情感表达困难。被动攻击型:对与他人的相互配合过度抗拒;表面顺从,内心抵触、不满甚至是攻击倾向,将与人相互配合或履行职责看成被他人控制或剥削,并因此感到焦虑、屈辱和抵触。抑郁型:内心过于悲观,对"丧失和空虚"易感,对他人容易感到失望,对生活常感到不满;焦虑、郁闷,容易产生“无能为力”的感觉,难以感受到快乐、希望感等正面情绪
性格缺陷本身最大的特点就是不自知。
通过人格筛查测试我们可以了解自己各类型人格的指数值,判断自己是否存在某种人格倾向。了解自己性格的不足以及给自己带来的影响,让自己更重视,潜意识就会做出自我调整和改变了。
测试的结果里面包含12项人格类型指数,比如:回避型、强迫型、分裂型、偏执型、自恋型等等,报告里还配有对各类型盲区的描述分析,告诉你这些隐患如何影响生活,以及可以采取哪些方法进行改善。是我见过最全的也是相对信效度较高的人格类型筛查测试。
人格筛查测试是目前广泛使用的自评问卷,采用心理学专家设计的题项,可以准确测出你的人格倾向,让你明确自己的人格盲区。这个测试包含了107个问题,题目是一些关于日常生活、社交行为、日常决策等,答起来很轻松,利用我们个人的主观意识去答题就对了。大概5-10分钟就可以完成,建议大家可以找个安静的环境,选择自己内心最真实的选项,如实作答。
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贴心提示:测试采用严谨的心理学编制流程,专业性和准确性值得信赖。测试仅供自我探索之用,不可视为医学诊断或治疗建议。
性格缺陷的12个类型,分为三大类:A类、B类和C类,可以参考下面这张图了解一下:
A类人格水平最低,相对难以改变,B类次之,C类人格水平相对较高一些,改变更容易一些。
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