过半单身青年经常不吃早餐 长期不吃早餐的好处

她还指出，流动早餐点经营者责任意识相对弱，也不便于管理，固定售卖点更合理。“政府可以提供一些政策、资金上的帮助，增设一些固定、正规的早餐点，在早餐品种、营养搭配上也要注意引导”。

受访者中，00后占1.5%，90后占25.2%，80后占52.8%，70后占15.1%，60后占4.5%。单身受访者占16.8%，未婚有恋人的占14.5%，已婚的占66.7%。

其实不吃早餐对我们的身体有很大的坏处，很可能会导致人们一天的注意力不集中，精神萎糜，长期不吃早餐的话很容易导致脑部血糖降低，出现低血糖的症状，那么，不吃早餐有哪些好处呢?

　　第一，在早晨不吃早餐对于一些肥胖的人群来说可以减肥，因为不吃早餐胃肠道的消化吸收减慢，机体只能消耗身体内淤积的脂肪，长时间不吃早餐很容易导致淤积的脂肪被转化成能量，对于很多肥胖的人来说，不吃早餐是很好的一种减肥的方式，并且对身体并没有很大的损害。