关节响是什么原因 关节动一动就响怎么办

　　看图中原本光滑的软骨，逐渐退变脱落，漏出粗糙的硬骨头，在我们膝关节屈伸过程中，这些粗糙的骨面之间摩擦就是发出低沉的、咯拉拉的摩擦音。很多病人会描述成，感觉膝盖缺油了。

　　轻度的关节炎可以通过锻炼股四头肌等运动康复的方法或者休息、口服消炎止痛药物等来改善症状，重度的骨性关节炎则可能需要做关节置换手术了。

　　当然，骨性关节炎一般都是发生在40岁，甚至50岁以上的人群。而年轻人如果也有这种膝关节屈伸过程中沙沙声或者咯拉拉的粗糙声是咋回事呢？最常见的是下面这个。

　　原因六：髌骨软化症或髌股关节紊乱

　　年轻人最常见的膝关节前方髌骨周围疼痛的原因就是髌股关节紊乱，也常被称为髌骨软化症。是在上髌骨软化症的叫法并不贴切，这种情况主要是因为髌股关节发育的不是很完美，使得我们在屈伸膝关节活动过程中髌骨软骨的受力不均匀，再加上股四头肌力量不足，过早的产生髌骨软骨的磨损。如下图关节镜所见：

　　髌骨软骨都软化毛糙了，屈伸膝盖时当然会出现粗糙的摩擦音了。

　　这种情况下不需要手术，但是需要加强股四头肌的肌力训练，这个在我关于半月板等的其他文章中有详细的描述，这里不再赘述了。

　　还有少数人髌股关节发育太差，髌骨位置过高等，在屈伸膝关节时髌骨会从轨道中滑进滑出，发出弹响。这种往往就需要手术治疗了。

　　原因七：膝关节游离体

　　所谓游离体，就是在关节内到处游动的“碎骨头”。他们卡在关节间隙里，也会出现弹响，但是不会很清脆，而且往往伴有疼痛和关节交锁。这种情况需要手术治疗。

　　原因八：交叉韧带损伤

　　膝关节有两根比较特殊的韧带，叫做前交叉韧带和后交叉韧带，它们的作用是保证膝关节的稳定性的。如果交叉韧带发生断裂，也许很多人过段时间感觉不到疼痛了，但是会遗留关节不稳的问题，在急转急停等敏捷动作时会感觉膝盖发不上力、有错动感、不稳当，有些时候还会发生关节弹响。

　　当您有上述问题，并且以前膝盖受过伤时，应该去医院好好查一查。

　　原因九：膝盖周围肌腱或韧带的滑动和摩擦

　　膝关节周围有很多韧带和肌腱，他们在活动过程中和骨骼等发生的磨损，会产生生理性的弹性，但是如果过度磨损而产生的疼痛等症状，则成为了慢性劳损性疾病。比如髂胫束综合征，就是髂胫束在膝关节外侧的骨突处反复摩擦引起，常有疼痛，如果用手按着疼痛的部位屈伸膝盖，还能感觉到有一束肌腱滑来滑去，咯噔咯噔的响。

　　以上就是膝关节弹响的最常见的九大原因。

　　以下的8种关节响，就是疾病的征兆，要及早做好防治

　　1、肩膀的响声

　　肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。如果年龄在35-60岁之间，带疼痛的声响(特别是双臂上举、后拉时)，你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。初期可用物理疗法成功治愈；后期可通过类固醇药物注射减少感染，严重者还需要做手术。对于60岁以上的人来说，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，需要通过X线查明原因。

　　2、肘部扭动的响声

　　肘部扭动时会发出声音么？如果感到不舒服，而且肘部“卡”在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易治疗，简单的手术即可。

　　3、手指的响声