情商低的人的10个特征 情商低的人如何提高情商

　　在现实生活中，可能有些人会有这样的经历：听到一个人说一些真的是很难听，有的就是很不会说话，嘴比较笨，还有的就是控制能力方面很差等等，这些就让人说某某某的情商很低下，那么情商低的有哪些特征呢？

　　情商低的人其实是有10个特征，那么这情商低的人的10个特征是什么呢？下面大家一起来一下，看看你有没有其中的一些特征，也来看一下你所认为的情商低的人占了这10个中的几个特征呢，希望看了这篇文章的朋友，能够对情商低的特征有所了解。

　　情商低的人的10个特征

　　1.说话说的太满了

　　一般的人在对别人做出承若或者是说什么话的时候，都不会把话说的太满，比如即使是有95%的把握去做好这事，有的会说我有50%的把握，我会尽力的去完成，而有的人就会说我有100%的把握去完成这事，但是，很多时候计划总是赶不上变化的，最终没能完成这事。

　　2.容易紧张

　　不能很好的管理自己的情绪，一点小小的事情，都会给他们带来很大的焦虑，如果是一时想不开，很有可能会有自杀的念头。

　　3.经常在背后损人如果是情商低的人，那么很有可能就会在背后说别人的坏话，当和别人吐槽的时候，他根本就没有想过，别人是否会把这些坏话告诉他所吐槽的对象，而且在背后说别人坏话的人素质也不见

　　得有多好。

　　4.情绪控制能力差

　　这种情况其实非常常见的，很多的人一言不合，这暴脾气就来了，也是不管是什么场合还是什么人。这种类型的人就是情商低的一种特征。

　　5.重色轻友

　　相信很多的朋友们都会遇到这样的人，就是重色轻友，比如之前明明是和朋友约好做什么的，结果男性朋友一个电话就和女性朋友saysorry了，还有的就是要一直陪着男盆友，基本不和之前的闺蜜约了，如果是和男朋友吵架，这个时候才想到女性朋友，这种真的是塑料花的姐妹啊，所以这种人也是情商低的表现，不会维护朋友和男朋友（老公）之间的关系。

　　6.不会说话，显得嘴笨

　　有些人就是不会说话，比如和长辈相处的时候，恋爱的时候等等，半天都说不出一句话，所以要多练练。

　　7.自我意识差，没有自信

　　这类人是自我的意识比较差，总是缺乏自信心，不能肯定自我，和欣赏自己，只是一味的在埋怨自己，这类人还是应该多增加自己的自信心。

　　8.怪罪他人

　　这类人就是不能正视自己，即使是自己的过错，也要归咎于别人，或者是自己的情绪不好，也要牵连他人，如果是不能及时的改正，那么很有可能别人会对你远而避之。

　　9.主观臆断

　　这种人往往是根据自己所想的，或者是只是看了表面的一些事项就开始和别人争论，也不看其他没有利的证据，如果是情商高的人，那么会经过深思熟虑后说出一些论据。

　　10.学不会拒绝

　　这类人是不会对别人sayno的，即使是自己难以达到的或是很为难不想去做的事情，如果别人一旦开口说让他去帮忙的时候，他或许是出于心软，不知道怎么拒绝，就答应了别人，但是事后，自己也会在那里烦恼。

　　那么，该如何提高情商呢？

　　1.给朋友积极鼓励的回应

　　当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，能帮的上忙就去帮，帮不上的就如实的告诉他，然后给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持，总之，此时你的朋友只是需要你给他一些肯定，他已经做好准备了。

　　2.控制自己的情绪

　　有时候，当你在生活中遇到了麻烦和挫折，情不自禁的带着情绪走进了工作，用坏的情绪面对你的老板，你的同事，你的客户，这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢，你要做的就是合理的控制自己的情绪，不把私人的感情带到工作当中去。同样的道理也用在生活当中，当你在工作上遇到了老板的不满，同事的排挤，客户夫的刁难，你要做的只有想办法去解决这些问题，而不是去逃避，然后把问题带到家里，把满腔愤怒发泄到家人的身上，这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪，才能慢慢的学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。和朋友和睦，和家人和谐，在工作里有责任、有担当。