姚译添是山西哪里人 姚译添喜欢迪丽热巴吗

　　网友戏称他是「戏精导演」，在社交媒体上坐拥30多万粉丝的姚译添也确实具备所谓的「网红」体质，但他的微博更新频率其实并不高，在非《奔跑吧》的录制和播出时段里他几乎处于人间蒸发状态，所发的内容也几乎都和节目、工作相关。明星主持人们打趣他的话里提到的「抢镜头」其实也是节目剪辑中的一种必要，因为在录制现场，姚译添要全程负责公布主题、讲解规则、控制现场局面等等。事实上，除了「海面之上」公众看到的他的作为之外，在幕后，他的责任更大。

　　两百余人——是一期《奔跑吧》录制的固定人马规模，其中包括编导、摄像、灯光、录音、制片、场务、后期制作、宣传等等。

　　「那么作为总导演，你的工作职责到底都包括什么？」我问姚译添。

　　他回答之前，长长叹了一口气。

　　此刻是山西这一站的第二天，不是录制日，因为这一天下午要开新一季《奔跑吧》的发布会，上午姚译添召集编导团队开会，商量接下来录制中的一个游戏规则的细节，会议拖延了半个多小时，就因为在这个细节的设置上大家意见不太统一。前一天录制是子夜结束的，姚译添晚上也睡得不好，黑眼圈挺明显的。

　　「事无巨细。」他用了这个词。从整个一季的节目主题、场地选择、游戏设置、艺人安排、商务广告植入甚至后期的宣传，几乎和这档节目有关的所有决定，大大小小都要过他的手。他没算过自己一天到底要做出多少选择，总之进入节目策划和录影周期之后，他就像上了发条一般运转不息了。

　　他最怕每天早晨醒来那一刻，不想碰手机，又不能不看。不想看微信，因为太多信息冲到眼前。「痛苦，然后就一天……」

　　录制节目那几天几乎也没人能找到他，手机在兜里他也不看，看了也很少回复，除非是和录制有关的事情。

　　这个在一众明星、嘉宾和同事眼中永远从容不迫、冷静沉着、思维敏捷的30岁的总导演，现在露出了罕见的一点点疲态。他也不觉得大家都在说他30岁很年轻就负担起这么大的责任是多么了不起的一件事情，他以为自己这些都是应该的。能力越大，责任越大。

　　2.

　　设计游戏环节其实很「痛苦」，而且需要反复论证，到底某一个环节怎么分组，怎么决定输赢，一个游戏是玩两轮还是三轮，「晋级」的人数是3个还是4个，一个小小的差别就可能会影响整期节目的流程、节奏和效果。

　　还有现场随时可能的突发状况。

　　姚译添跟我道歉。「很不好意思让你看到这个（艺人受伤的）事情……是伤筋动骨的一个意外。」但我在录制现场看到的，是有条不紊地应急处理。当时正逢第一个环节录制结束，转场。艺人们在宅院的阴凉里喝水闲谈休息，现场很安静，阳光很好，所有工作人员都很平静。半个小时之后，下一环节录制开始，姚译添盘腿坐在属于他的那个白色坐垫上，明星主持人分成两队，他用大喇叭念起游戏规则并公布「惩罚」机制——指压板，恐怖的指压板，明星们都哇啦啦求饶般喊着，和姚译添商量能不能减轻惩罚力度，他任他们撒娇、讨价还价、插科打诨，然后在局面最热烈的时候做出总结发言：「好了不要喊了都脱鞋站上去吧！」一语定乾坤。总之一切正常。