夏天特别怕热，出汗特别多是一种什么样的体验？有什么方法可以止汗？

这个还不错，效果比较好，用一次可以管很久，而且方便携带，对我们学生族来说，很棒

推荐两款止汗工具

夏天人体为了散热会打开更多汗腺排汗，但是汗流多了会散发出一种难闻的味道，还会给人造成一种黏腻感，让人浑身不舒服还影响个人情绪，尤其是腋下不仅感觉黏腻，出汗多的人汗液还会透过衣服影响观感，这对于比较在意个人形象的男生女生来讲绝对是不能忍受的。

不多废话，以下推荐两款局部止汗的工具：

（一）隐形吸汗贴

个人感觉使用原理跟卫生棉差不多吧，吸汗效果还不错，刚开始贴衣服有褶皱多贴几次熟悉了就好一点。

本人觉得这款还是可以帮助一些多汗人群解决一点小尴尬。

（二）走珠止汗露（或者止汗剂）

主要原理是暂时封闭汗腺导管，抑制汗液排出（不是不排汗，而是由大汗腺转化小汗腺），而天然香料起芳香掩盖和除臭作用。

需要注意的是不能长期或过多使用止汗露,其对人体是有害无利的。这是因为汗液能够在体表和皮脂混合形成乳状脂膜,对皮肤起到滋润和保护作用。而频繁或大面积地使用止汗露,会导致毛孔堵塞,代谢物不能正常排除。

最后还是做个温馨小提示：夏天容易出汗，代谢加速，要及时补水多喝水哦~

气温高时身体新陈代谢加快，排汗散热是身体正常的本能反应，称之为生理性排汗。而异常的病理性出汗，则反应出身体健康的各种异常状况，应留心提防，尽早调理。 白天不活动，安静坐着也出汗，动则汗流不止，称为“自汗”；而在晚上睡觉时不自觉地出汗不止，醒来时则自行停止出汗，则称为“盗汗”。

易感冒，常出现疲倦乏力，面色少华、舌淡红、舌苔薄白，多为虚证，所流多为虚汗。

多考虑是一些体虚，肾虚，低血糖的一些表现，日常生活中有条件的话，可以多参加一些户外有氧活动，在饮食方面多补充一些优质蛋白和新鲜蔬菜。

尴尬！没有别的形容词。

真是无时无刻让人尴尬的想钻地缝，尤其是现在眼瞅着温度越升越高，我只能说别人欢喜我见愁！

对于汗星人而言，高温就像是噩梦般的存在.....

夏天想要去专柜试衣服，照照镜子吧，真恨不得遁地逃跑~

以至于每次我想去试衣服和朋友的对话就是这样的

买了不少止汗产品，也咨询了不少医生，也算是有一点经验，亲身试验过，出汗量也有比较明显减少。

用整整两天的时间把一些很实用的止汗技巧分享出来。

相信我，这篇回答你绝对会有所收获。

先说下面几点：

方法一：个人清洁

随身携带纸巾和湿巾，这个是少不了的。平时出汗多没时间和条件清洗的，可以直接用纸巾和湿巾擦拭。知乎营销平台

相比较而言，我个人是比较喜欢用湿巾，擦完不仅很凉快，而且本身湿巾里面含有的杀菌成分可以让私处皮肤表面的清洁做的更到位。

我用的这款Bc babycare湿巾，来头可不小，孕妇婴儿专用。

可以说是把安全和杀菌消毒做到了行业极致。知乎营销平台

一般有活动，我直接就是按箱囤的，看我的战利品。

摸起来是比较紧密厚实的，使用过程中，也不会起毛，不会显得很廉价。

如果是有条件进行清洗，可以用温和一点的肥皂或者沐浴露搓一搓，特别是爱出汗的部位。

我身上之前因为出汗比较多，长了痱子，特别是后脖子和腋下部位尤其明显。知乎营销平台

想用沐浴露洗干净一点，又怕过敏，查了网上的评论最终还是选择了这款沐浴露。

这一款嫩芙叶酸氨基酸沐浴露也是孕妇专用产品，哈哈，我一个大男人是真的是被洗脑了。

成分绝对安全，可以放一百个心。知乎营销平台

洗的时候没有什么香精的味道，泡沫也是很细腻的那种，一冲就很干净了。

主打的功效是控油保湿，比较滋润，很温和，洗完皮肤是比较嫩滑的状态，一点也不紧绷。

很多人有一个误区，认为出汗多一定要用清洁力强一点的洗浴用品。

这其实是完全不正确的，你的肤质需求是怎样的就选择怎样的产品。

尤其是夏天，你天天洗澡，除了特殊部位，身体还是建议选择温和不刺激的，以免造成过度清洁，损伤皮肤屏障。

方法二：平时衣物

就记住了：尽量穿纯棉的，宽松的！！！

相信你已经感觉到了，当你穿紧身衣物时不仅会感觉很闷，出汗量也比平常要多很多。

而穿纯棉宽松的衣物更有利于汗液的挥发。

还有，贴身衣物一定要记得除螨除菌，减少细菌滋生。

衣物的清洁可以使用硫磺香皂或者除螨洗衣液，洗完之后直接暴晒，减少细菌滋生。

方法三：止汗产品

我奉劝汗多的小伙伴一定要去尝试尝试止汗产品，你不去用，永远都不知道它到底有多香。

相信大家都了解，止汗产品有两重功能：

减少流到皮肤表面的汗量，

抑制引起体味的细菌繁殖。

作为一名重度多汗症患者，我试过妮维雅、舒耐、雅芳、日本deonatulle止汗石等等一系列我都用过，对我来说只能维持一两个小时。

所以综合测试下来，我只给大家推荐两款，我使用下来止汗效果最明显的产品，小伙伴们可以直接“抄作业”。

遇见香芬古龙止汗滚珠，这款止汗滚珠就一个字，爽！知乎营销平台

里面含盖的天然矿物质盐，能够堵住人体汗管出口，改善流汗多的情况。

止汗能力：?????

要知道其他的止汗产品在我身上也就作用一两个小时，而这个滚珠却能够保证我10小时左右的清爽。

第一次用它的时候，我自己都震惊了。

快看我当时记录的照片，简直绝绝子~

除了强大的止汗能力之外，我推荐它的最主要原因还是它的成分够天然、够安全。

没有添加香料，解决了一部分人对香料过敏的难题。

它的香味来自于提取的白茶和越桔成分，一方面遮掩汗多导致的酸臭味，另一方面则是通过这些有效成分达到杀菌的效果。

作用原理我有在之前的文章中提过，感兴趣的小伙伴可以去看一看。

出汗的地方，先用湿巾擦拭一下，然后直接涂抹上去让它吸收就完事了，就是这么简单。知乎营销平台

它的走珠不会滑动的特别快，可以让里面的止汗液更均匀的分布在皮肤上。

走珠液的质地是偏乳白色的，有点像精华液，上身比较轻薄，不留痕迹。

长期使用下来，会感觉到出汗量明显减少。

德国水耐syNEO，因为是喷雾款，所以用起来特别快，除了这个几乎没有缺点。

最开始被吸引，是因为淘宝客服介绍说它可以长达5天的汗效果!知乎营销平台

用下来效果虽然没有宣传的那么夸张，但是止汗能力相比较一些网红产品还是很突出的。，差不多也能坚持10小时左右。

Ps:后脖子和膝盖内侧会有轻微出汗，可能是因为喷的不均匀。

止汗能力：????

同样也是长效止汗，刚开始我还以为喷雾一定会很鸡肋，没想到用了之后大多数比较容易出汗的地方还是一直干干的，也没有异味。

外出回家后，腋下还是跟刚出门一样干爽，就好像给你随身配了一个风扇。

它是没有什么味道的，如果只是出汗多，身上没有什么汗味的，强烈推荐选择这一款。知乎营销平台

就是太太太不耐用了，因为我身上出汗的地方比较多，所以一瓶也就够用一个半月。

长期使用的话，还是比较心疼我的钱包。

┭┮﹏┭┮

这两款都是我曾经用过的比较好的止汗产品。有其他好产品的小伙伴记得在下方评论区留言哦！！！

方法四：内服调理

所谓是药三分毒，我之前是很抗拒吃药的，但是由于市面上的止汗产品，只能辅助性的减少我们的出汗量，终究不能根本性解决。

而我又不敢做手术怕有风险，只能询问医生，靠一些药物改善一下身体条件。终于鼓起勇气买药吃一个月试试....

买了玉屏风，生脉饮中成药，桑叶茶泡水...30天的疗程。。。

一直早中晚坚持吃药，身体有了点变化！来看一下我当时的记录：

6月3日，吃了这个药我发现我每天都特别困，很想睡觉，身体有点懒洋洋的。

然后发现体温会升高，有时骨头也酥酥的，有点全身发热的感觉，我还以为我要发烧了呢，最后也没有。

6月8日，一大早7点半自然醒了？！我可是重来没有这个点自然醒的啊，平时的我早上我湿气重总是睡不醒，今天怎么一大早就神清气爽了？

6月10号，日常下班去健身房运动下，发现出汗量少了很多呢，日常我稍微跑一下步就全身湿透了，看起来像是水里捞出来的，最近锻炼和正常男生差不多的汗量，是我错觉吗？

6月14日， 今天早上走路去上班的路上又热又晒，我穿的都是无袖背心，走路还特别快，平时的我早就汗如雨下了像个水龙头打湿衣服了，今天竟然没有！今天只是出了些汗珠！

6月20日 早上上班的路又出很多汗，又是止不住那种。我身体发虚晕晕的时候就会不受控制出很多汗，14号那种止住汗的感觉好像又打回原形了。

6月27日，我的一个月的药快吃完了呢。

现在回顾一下，我觉得有用，但是没有完全止住，有变化的地方是后面几个周末也是早上7，8点自然醒来一天都有活力，以前的周末都是浑浑噩噩睡到10点11点一整天还不清醒还觉得疲倦的。

早上步行上班头发稍微出汗但是还不到完全不出汗的程度。下班运动出的汗没有那么多了那么难受了，但是头发特别是后脑勺还是全湿了。

后续：药吃到后面就真的没有坚持吃太久了，只能说坚持吃药太难了。

我也不知道是不是吃药的结果哈，感觉中药调理还是有一定效果的，但是也需要坚持。

大家辩证的看待哈，主要还是要看医生的建议，可别自己瞎吃药。

还有几个缓解小妙招~饮食多吃蔬菜水果，蔬菜水果富含水分、维生素C、钾，尤其是绿叶菜，还富含钙、镁和维生素B2，随汗液流失的营养素，几乎都能从蔬菜水果中找到。

不要吃口味过重的火锅、烧烤类，实在嘴馋的小伙伴可以一个月放纵一次，不要贪多。

平时大家可以像我一样做一点海带丸子汤，清炒鸡胸肉和红烧豆腐，保证一天的营养均衡。

2.保持卫生勤洗澡勤换衣服，现在夏天了，要每天洗澡，尤其是腋下要重点清理！这一点已经不需要再强调了吧。3.保持情绪稳定避免神情紧张，情绪激动。心急肯定出汗，不断训练自己向佛系青年发展（微笑）

4.注意保养不论你出汗是什么原因，夏天都要注意保护好自己不要着凉。

如果体型比较胖的小伙伴，可以适度减肥。就单从体质出发，体型偏胖的小伙伴通常比体型偏瘦的小伙伴出汗量更多。

5.多喝水汗液的成分主要是水，多喝水自然是最关键的。建议夏季每天单独饮水要2000毫升（约10杯）以上，不喜欢喝白开水的，也可以准备一点菊花和新鲜柠檬泡水，夏天来上这么一杯，不仅解暑，清新口气，同时又让你元气满满。

最后的最后，大家要坦然的接受这些个人不可控因素，与其抱怨，不如试着去解决它。多尝试止汗去味产品，注意个人卫生，进行自我管理，总归不会太差的~

夏天特别怕热，出汗特别多，小编想和你握手呀！没想到有和小编一样怕热出汗多，明明不胖呀！小编也一直在寻找怎么减少出汗，怎么清凉的度过夏天，怎么降温清凉呀！经过小编的尝试，终于找到了降温解暑减少出汗的神器，挂脖风扇，清凉一夏

天气越来越热，小编最怕出汗和蚊虫叮咬了，以往的夏天，再漂亮的衣服都有汗味，再精致的妆容都会花，好尴尬，但是今年夏天小编再也不怕啦！小编有锐舞定制礼盒，挂脖风扇和驱蚊手环的完美搭配，可以清爽一整个夏天。

锐舞挂脖风扇，超高颜值，多种颜色可以选择，清新治愈高级感。款式简约大气，采用四核专利技术，而且可以前后上下360度环绕出风，吹着好凉爽，实现全身快速降温。而且风力经过挤压冷却吹出的，比空调更清凉的自然风，久吹也不会头疼脸僵，非常健康安全。

后勃颈风口还可以单独开关，对于担心脖颈健康的宝子们非常友好。可以折叠，方便携带，硅胶防滑设计，佩戴服帖。可以通过小程序无极控风，再也不是传统的3档模式了，想要多大风就可以多大。

直接挂在脖子上，走到哪凉快到哪，简直就是行走的空调。不闷汗不卷发不粘稠不花妆，18h超长持久，解放双手，行走自带风，带在脖子上很酷，也是拍照凹造型神器哦！

真心给大家分享一款降温神器——锐舞智能穿戴空调AICE3。在高温天气下，出门走路就会大汗淋漓或者中暑，这款移动的空调就是你的救星。它降温快，易携带，颜值高，是你出门必备的良品。

首先，它的外观非常时尚，有着炫酷的科技感。手感也很不错，脖子接触的地方是亲肤材质，并且是人体工学设计，无论你的脖子是粗还是细，都能贴合佩戴，重量较轻没有压迫感。戴上它，你会感觉整个人都变得精神多了。

在制冷方面，它采用创新四核强风扇，让机器内侧壁形成360度立体环绕风，冷风被层层割散，从而获得舒适的降温体验。它跟传统的单层半导体制冷方式不同，搭载了自研的2*2四核双层半导体和超导冷铝TOP级制冷材料，形成多极制冷，降温性能比上一代挂脖空调提升了45%，让我们无论在哪种温度下，都能够感觉到冰感！

在散热方面，它搭载的是专属的制冷鳍片和四核涡轮动力，能够让散热性能更上一层楼，同时内置了双散热的系统和26 Fin 片，再有”超级跑“空气动力进气散热格栅+石墨烯涂层的双倍助力，以此来大幅度提高降温的效果！

锐舞挂脖空调采用了与智能手环、手表等同样的生物电极传感器，位于脖颈中心处，可以记录心率/血氧，记录运动数据，实现调温、健康监测的双管齐下。此外，它还开创性地增加了可控的立体压感触屏，这个1.9寸立体压感触屏不仅让锐舞挂脖空调有了多种玩法，还可以在视觉盲区随心操控各项数据的显示和各种模式的切换。更为方便的是，它能使用APP一键操控，不仅是空调，甚至可以取代耳机的功能，接打电话听歌都没有问题。

该产品还搭载了Arm32位智慧芯片，能够自主调节温度变化，无需手动操作，真正实现了智能化。此外，当你感到疲劳时，它还能够为你提供颈部热敷，缓解肌肉疲劳。这些功能都能够自动适应最适合的温度和风速，无需人工干预，非常省心。即使电量不足，也不必担心，因为它支持22W的快充充电方式。

总之，锐舞智能穿戴空调AICE3是一款非常实用的降温神器，无论你是在户外运动还是在办公室工作，都能够带给你舒适的降温体验。如果你还在为高温天气烦恼，不妨试试这款神器，相信你一定会爱上它！

锐舞驱蚊手环，超高颜值，6种潮酷配色，小编戴着它逛街还被误认为是手镯哈。而且还可以搭配情侣款，简直就是情侣手环颜值界的天花板。成分安全，小朋友也可以放心佩戴。

锐舞首创液体驱蚊精油仓，晶莹剔透还可以拆下来和男女朋友或者闺蜜交换用，非常有仪式感哈！摸起来软软哒，佩戴很舒服。驱蚊范围广，通过浸泡式驱蚊手环+可视化植入精油仓+负离子净化人体气味，可达到户外全身驱蚊效果。味道很清新，还增送3个替换精油仓，可用整个夏天。这个夏天再也不用担心蚊虫叮咬啦！可以快乐玩耍啦！

驱蚊手环，好看又实用，简直就是这个夏天最贴心的礼物。一家人出去玩再也不怕蚊虫叮咬啦！

室内降温补水神器

超高的颜值，你以为它只是一个小风扇，它还是一个加湿器，还可以是小夜灯，这是一款高颜值多功能的小风扇。

大角度扇叶强劲送风，三档调节，带来清新舒适自然风；纳米喷雾，告别夏季干燥；还可以加入自己喜欢的香薰，调节心情；夜晚化身温馨小夜灯，温柔陪伴

这个夏天有了它，一定是个清润凉爽的夏天

夏天来了，蚊子对小编来说非常折磨呀想，天天被蚊虫叮咬，一个大包接着一个大包，唉，自己都心疼

想了很多办法，什么花露水，电蚊香，可是不喜欢这个味道，而且擦了花露水第二天身上还是有包。

听朋友介绍了锐舞的黑洞灭蚊灯，是模仿人体热感＋气息来诱惑蚊子，害怕交智商税，但是抱着试试心疼入手一个，睡了一觉后起床查看蚊子情况，蚊子全被吸入它的黑洞中，宝宝身上也没有包，哈哈

这款是采用用物理方法灭蚊，给孕妇和宝宝使用都很安心。晚上关灯睡觉开着也不影响～超低功耗运行起来听不到声音！这款灭蚊灯真心推荐！