枸杞子泡水喝的害处 枸杞水喝多了硬不起来真的么

　　1、用枸杞保健需要常期少量吃，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等；

　　2、枸杞温热身体的效果相当强，如果处在感冒发烧、有炎症时，腹泻的人最好别吃，防止病情加重。

　　3、绿茶不宜和枸杞搭配饮用，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用，会影响和降低枸杞效能与作用。

　　4、糖尿病患者不宜过量服用枸杞子。

　　但是要提醒你的是：

　　枸杞子虽好不是什么人都适用，因其滋阴润燥，大便溏薄者慎服，毕竟也是药，最好在医生指导下服用。

　　有些网友介绍用枸杞子，桑葚，再加一点黄精就能治疗白发，特别是对少年白发有相当好了疗效