怎么样才能消除脂肪肝 脂肪肝到肝癌最快多长时间

　　随着生活质量的提高，患有脂肪肝的人也越来越多。

　　我的一个亲戚在去年体检时，报告单上提示有脂肪肝，他曾一度担心，好在今年再体检发现脂肪肝已消失了，这可把他给乐坏了。

　　脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝主要与肥胖、长期饮酒、营养不良等因素有关。可表现为食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

　　对于脂肪肝的朋友，可以采取一下几个措施：

　　1、病因治疗

　　病因治疗是所有疾病治疗的关键，脂肪肝也不例外。主要是针对有相关病因的患者。比如长期吸烟嗜酒的要戒烟戒酒，过度肥胖及营养过剩的要控制饮食，糖尿病患者积极控制血糖，营养不良患者要多补充营养等。总之，消除病因才能更有效的治愈脂肪肝。

　　2、饮食方面

　　在饮食上，一般提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或者少吃零食，特别是甜食，睡前不加餐，养成良好的生活习惯。多吃青菜、水果和富含纤维的食物，比如河鱼、瘦肉、豆制类等。

　　3、积极锻炼身体

　　适当增加运动，促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　4、药物治疗

　　脂肪肝主要以中药长期调理为主。有些脂肪肝需要药物干预的，西药也可以选用常保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肝泰乐，以及某些降脂药物等。通过规范地药物治疗，脂肪肝也可以治愈的。

　　5、适当补硒

　　硒对养肝护肝有一定的作用。以硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，可以适当补充。

　　脂肪肝只是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

　　很多人不把脂肪肝当回事，也有不少人当心患上脂肪肝后就会发展成肝癌。脂肪肝不积极治疗，的确有癌变的风险，但是在不治疗的情况下，脂肪肝多久才会发展成肝癌呢？

　　一般至少需要十五至二十年

　　脂肪肝变成肝癌，是患者非常关注的问题。但是从脂肪肝的自然病程来说的话，目前还不是特别清楚。确实有部分患者可能会演变成肝硬化或者说是肝癌。但是具体的流行病学具体的发病率，这个不太清楚。如果说是发展成肝硬化或者是肝癌，它的时间应该是比较漫长的。一般至少要十五、二十年以后，才有可能。发生肝硬化或是肝癌这部分病人是很少。

　　脂肪肝和代谢能力有关

　　脂肪肝本身不影响心脑血管的其他一些疾病。但是它对这个肝脏本身，比如说肝硬化、肝癌这个是有点影响。大部分的脂肪肝可能会伴随别的病，就是代谢综合征。你比如说有些长期高血脂的，或是长期肥胖的，这种是有代谢综合征的病人的话它可能会合并有脂肪肝。并不是由于脂肪肝本身造成这些疾病。