咳嗽有痰吃什么好的快 止咳化黄痰最快的方法

六种蔬菜解决咳嗽有痰

　　1.萝卜

　　在准备食物对抗痰多时，要学会有针对性的准备。营养需求以及实际情况进行准备。当咳嗽比较厉害时，还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对我们比较有利。

　　2.竹笋