如何让脸部变得越来越白 5种让脸快速变白的方法

 　　皮肤是我们的第二生命，皮肤状态的好坏可以说直接影响着别人对自己的第一印象，健康光泽的皮肤可以折射出整个人的身体状态，保护皮肤也是在保护我们的身体健康！

　　让自己的脸变得白皙细腻是许多MM们的“心头病”，其实要达到这种状态也很不难，只要克服你的“懒”就行了，试想如果懒得吃饭懒得洗脸懒得做面膜，底子再好的皮肤恐怕也难以达到最佳状态，那么如何健康地让脸变得更白皙细腻呢？食物自然是最好最安全的，下面介绍几种美白嫩肤的食物，无论是吃还是敷脸效果都是不错的哦！

　　牛奶

　　牛奶美白，很多人都知道，每天喝牛奶，坚持用牛奶敷脸，不仅健康也没有副作用，效果杠杠的，强烈推荐！

　　薏仁米

　　薏仁不仅美白而且除水消水肿，同样食用和打成粉敷脸效果也是很明显的。

　　白醋

　　每天一小勺白醋洗脸，不仅能够使皮肤变得透亮透白，而且非常细腻，但是皮肤本来就很薄的人不太适合这个方法，而且连续使用一个月后，建议暂停半个月再继续让皮肤有个恢复期。

　　三七粉

　　三七是一味中药，通常磨粉食用能够起到加速血液循环，排除毒素的功效，对于皮肤暗黄，气色不好的人来说，是快速实现美白的最佳方式，但经期和哺乳期不适合食用。

　　珍珠粉

　　珍珠粉的作用很多，内服外敷均可，是提亮肤色的好东西，更是内外兼修的美白捷径，但内服的珍珠粉一定要到正规药房或美容机构购买，假的珍珠粉是没有什么效果的，而且也不安全。