桔子皮泡脚有什么好处 盘点桔子皮都有哪些妙用

桔子皮泡脚好处多，最后一点你肯定不知道，以后吃完桔子皮千万别再丢了

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。泡脚也是很多人选择放松自己，缓解压力的一种方式，也有很多人喜欢在泡脚水肿加入桔子皮，会对身体更多好处，那么究竟桔子皮泡脚好在哪里，下面我们一起来了解一下。

首先了解一下“桔子皮”，桔子皮，顾名思义，就是指从桔子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。桔子皮，味甘苦，有桔子的清香。桔子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其质量较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其冼净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。桔子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效，还可以滋润肌肤。