白露有哪些习俗 白露节气干什么事情

　　白露过后，大部分地区降雨显著减少，气温逐渐转凉。

　　俗话说“白露秋分夜，一夜凉一夜。”“一场秋雨一场寒，十场秋雨一层棉！”

　　那么，白露时节，有啥习俗，你知道吗？

　　习俗一：祭禹王

　　白露时节，太湖人祭禹王。

　　禹王，是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。

　　每年白露时节，将举行祭禹王的香会。

　　习俗二：推燕车

　　山东省郯城县，民间有“白露到，娃娃推着燕车跑”的传统习俗。

　　家家制作能发出悦耳声响的小燕车，孩子们推着燕车跑步御寒，可增强体质。

　　习俗三：吃鳗鱼

　　白露时期的鳗鱼，最为肥美，是品尝的最佳时节，苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。

　　鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是不错的营养品。

　　习俗四：吃龙眼

　　福州"白露必吃龙眼"。

　　白露吃龙眼，有益气补脾，养血安神，润肤美容等功效。

　　白露时节，龙眼个个大颗，核小味甜。

　　习俗五：酿白露酒

　　旧时苏浙一带，乡下人家，每年白露一到，家家酿酒，用以待客。

　　白露酒，用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

　　白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江水酿制而得名。

　　程酒，古为贡酒，盛名久远。

　　白露养生，饮白露茶

　　白露节气，是喝茶的好时节，解渴防燥又提神。

　　白露前后采摘的茶，叫白露茶，经过春夏，茶叶在秋天熬成了，比较浓郁醇厚的味道，既不像春茶娇嫩不经泡，也不像夏茶干涩味苦。

　　除了传统的茶饮，草药茶也是白露时节，不错的茶饮选择，可养五脏，促健康，秋冬少生病！

　　——喝谷谷丁双参茶，可养心安神

　　用人参、百合、尾参，谷谷丁，苦荞，五种搭配在一起，泡水代茶饮，可养心安神、助眠。

　　人参，含有的人参皂甘，能强心气、补肺气。

　　百合，入心经，可养心安神，增强抵抗力。

　　尾参，味甘多脂，质柔而润，具有保护心脏、血管，延缓衰老等作用。

　　苦荞，具有清热降火、降压、改善微循环的功效。谷谷丁可清热去火，改善血液循环，并且性质微寒，可以改善人参滋补容易上火的问题。

　　搭配在一起，可养心安神，助眠，保护心脏健康。

　　——喝茉莉花茶，健脾排毒

　　取干制的茉莉花，热水冲泡，代茶饮，即可。

　　茉莉花，芳香入脾，醒脾开胃，治辟秽治痢。

　　用茉莉花泡水喝，可以促进食欲，帮助消化，有助于脾健康。

　　——喝红苏子叶茶，护肠胃

　　红苏子叶茶，泡水喝，可缓解脾胃气滞，促消化，由于肠胃健康。