产妇可以吃什么水果 产妇必吃的12种水果

　　详细介绍：在产妇必吃的12种水果中，干啦对于奶水质量提升的效果非常好，而且它还可以解毒止渴和清热去燥，让食欲不振的问题得到改善。

　　11、橙子

　　详细介绍：橙子中含有大量的维生素C，对于产妇是非常好的营养物质，可以提升身体的免疫力，预防感冒和妊娠高血压等各种疾病。

　　12、荔枝

　　详细介绍：荔枝口感清甜，相比大家都是非常喜欢的，而且它也很适合产妇，会有一定的补血补气以及保护肝脏的效果，但是小编不建议各位妈妈在孕期的时候食用，容易出现低血糖的问题。