鼻塞怎么快速通气 鼻子不通气按摩哪里图

　　三个小妙招让你的鼻子快速通气，不妨一试！

　　热毛巾敷鼻子：当人体出现鼻塞的情况时，鼻子部位受寒发生了堵塞，这个时候可以用热毛巾敷在鼻梁处，通过这样的方式，能够促进鼻子里毛些血管的通畅，有效缓解鼻塞的情况。在平时用热毛巾敷的时候，还可以将鼻子凑近热水附近。

　　热水冒着的热气能够很好的疏通鼻子，对于改善鼻塞的情况也是有帮助的，必要的时候，大家还可以在热水里加入一些生姜片，它本身具有驱寒的效果，鼻塞的人经常闻一闻，效果会更好。

　　揉捏鼻翼：对于鼻塞的朋友来说，在平时可以试着，经常用手去揉捏鼻翼，这样能够很好的起到通气的效果，每天用手揉捏3-5分钟，感觉鼻子有微微发热的情况就是有效果了。

　　煮生姜水喝：生姜具有良好的驱寒效果，在平时经常煮生姜水来喝，能够很好的排出体内的寒气，很多人在喝了生姜水以后，感觉浑身都变得暖和了，不一会就会发现鼻子也通畅了很多。

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　　那宝贝鼻塞怎么办，别着急，继续往下看：

　　小儿鼻塞的常见原因

　　1、最常见的感冒

　　感冒时由于鼻粘膜充血肿胀，鼻腔内分泌物增多，常导致鼻子不通气。

　　宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，就会容易患上感冒等疾病。

　　2、肺胃积热

　　肺胃积热也是引起小儿反复鼻塞的主要原因，火热之气上炎，长期熏蒸于鼻腔粘膜，易致使鼻粘膜色红、鼻甲及腺样体肿大，堵塞鼻腔，引起反复鼻塞。

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　　3、生理构造因素

　　新生宝宝的上颌骨和颅骨发育不全，鼻和鼻腔相对短小；鼻腔内鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富等；

　　一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都可直接刺激鼻咽部。

　　4、其它过敏性因素

　　除了感冒引起的鼻塞，还有一些鼻塞症状是由于过敏反应引起，这种情况就需要明确孩子过敏原，针对性治疗。

　　鼻子不通气实在是一件非常难受的事情，不能好好呼吸，张嘴呼吸却又容易吸入大量细菌，天气寒冷，张嘴呼吸冷空气就更加难受了。下面就为大家介绍按摩可以缓解鼻子不通气的症状。

　　摩大椎穴

　　位置：大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。

　　方法：以右手中指按在大椎穴上，左手中指按于右手中指之上，作顺时针逆时针方向揉大椎穴各30次。

　　摩风池穴

　　位置：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　方法：以左右手食指，分别按风池穴30次。

　　摩膏肓穴

　　位置：通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼。

　　方法：两手自然下垂，转摇两侧肩关节，带动肩胛骨作上下前后的旋转活动，以运背部的膏肓穴。